隨著天氣越來越熱，臉上開始會覺得乾乾繃繃的不舒服，那很可能是保濕不到位，或是臉部保濕步驟出了問題！想做好臉部保濕，首先要確認自己的膚質屬性，選擇含有合適保濕成分的保養品，並根據白天與夜晚肌膚對應的天氣狀態不同，採用不同的保養方式。如果對臉部保濕不熟悉也沒關係，現在就來看看這篇保濕大補帖吧！
保濕是肌膚所需的基礎成分，但每種膚質的油脂分泌狀況或是對外界成分的接受度不同，所以要先判別自己屬於哪一種常見膚質，才能好好選擇洗卸與保養產品，讓肌膚達到油水平衡狀態，保濕一整天。
臉部出油狀況嚴重，整張臉看起來油光滿面，容易出現毛孔粗大、黑頭粉刺或痘痘問題，但幾乎看不到皺紋出現，就能判斷為油性肌膚，此膚質以清爽、好吸收的保養品為挑選要點。
臉部時常感受到緊繃或乾燥感，連T字部位摸起來也沒有出油感，肌膚容易感到粗糙、脫屑並且容易產生皺紋，即是乾性肌的表現，保養方向為加強保濕以及含油量高的乳霜為佳。
混合肌是臉上結合油性肌與乾性肌特點，通常為T字部位與下巴出油、臉頰卻顯得乾燥不舒服，所以容易出現額頭長痘痘、鼻翼與鼻頭有粉刺的膚況，需要依照各部位膚質做相對應保養。
無論原本的膚質為乾性、油性還是混合性，在肌膚受到強烈的外在刺激後，都可能在短時間呈現容易泛紅、灼熱甚至產生刺痛感的反應，需要成分簡單的保養品調理膚況，提升肌膚屏障、恢復健康。
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有許多人聽到要保養就苦惱，覺得瓶瓶罐罐好多不知道該如何挑選。其實最基礎的保濕保養只要化妝水、精華液與乳液或乳霜就可以搞定，跟著我們一起了解這3種基礎保濕保養品吧！
使用化妝水的用意在於幫助臉部肌膚增加水分，補充水分潤澤肌膚，讓後續的保養品更好導入，所以化妝水的用量要能讓全臉都滋潤，用量過少容易在保濕時拉扯肌膚，出現皺紋增長的反效果！
精華液是更加符合膚質所需的水相保養品，能有加強保濕、美白、抗老等不同選擇，讓營養分子更深入肌膚，達到肌膚真正保濕。
化妝水補水、精華液補充特殊保養因子，乳液與乳霜則是將擦上肌膚的保養成分牢牢鎖住，減少水分與營養流失，讓肌膚能好好吸收，保濕效果更持久。
基礎保濕只要3瓶就能搞定，但隨著戶外紫外線增強、年齡增長，想維持肌膚的水嫩光澤感，建議從清潔開始做起，並依照白天與夜晚時段補充肌膚需要的保養防護，減少肌膚承受的外界傷害，才能更有效的讓肌膚保持年輕健康狀態。
睡醒後臉上難免會分泌些油脂、沾染些髒污，所以建議使用清水洗臉清潔（出油嚴重則使用溫和洗面乳清潔），再補充化妝水提升肌膚水分，之後擦上符合肌膚所需的精華液與乳液或乳霜，最後塗抹日間臉部保養最重要的防曬產品，抵禦紫外線傷害，是保持肌膚保濕與健康不可或缺的步驟！
一整天時間肌膚會出油出水，容易卡髒污在毛孔內，所以無論有沒有化妝都建議有卸妝動作，再用洗面乳洗臉，之後就跟日間臉部保濕步驟相同，擦上化妝水、精華液以及乳液或乳霜，但夜間的紫外線較為微弱，所以不需要塗抹防曬產品。
保濕是所有膚質最基礎所需，我們也了解市面上的保濕成分相當多，每次挑選產品都很容易眼花撩亂不知道哪一種適合自己，所以直接跟大家介紹3種各膚質都很適合的保濕成分，快速找到保濕效果好的保養品。
近幾年研究出在保養品中添加益生元對肌膚有眾多好處，像是能讓保濕更長效、強化肌膚屏障與平衡表面生態，以酵母萃取而出的益生元為弱酸性，貼近肌膚原有pH值，能深入肌膚底層，促進肌膚代謝，使肌膚更加健康，是連敏感肌都很適合使用的成分。
玻尿酸有很好的保水性，大分子玻尿酸能吸收大量水份、小分子玻尿酸則能滲透進肌膚底層，使用含有大小分子玻尿酸的保養品，能讓肌膚保持水潤、彈性並促進肌膚健康。
神經醯胺為肌膚脂質中的重要成分，可以讓肌膚屏障結構緊實強壯、提升肌膚保護力並維持水分，各膚質適用，但對乾性肌、敏感肌與熟齡肌膚更有幫助。
對於臉部保濕步驟還是有些疑慮？像是油性肌應該加強去油或是保養順序不重要，有擦就好？這些常見的保養誤區就讓我們來好好為你解答。
每種膚質最需要的保養就是保濕，不只是乾性肌需要加強水分補充，連油性肌、混合肌都需要。膚質會隨著環境與年齡逐漸改變，原本的油性肌、乾性肌也可能因為肌膚缺水而轉變成混合肌或外油內乾狀態，所以想要肌膚狀態穩定並逐漸養成水嫩平滑肌，保濕一定要做好！
除了上述提及的3種保濕成分之外，保濕產品建議挑選不含酒精、介面活性劑、Parabens防腐劑或是香料、香精及礦物油等，避免使用後過度刺激肌膚造成敏感反應，讓膚況越保養越糟！
保養品並非有擦就好，使用順序也很重要！質地越清爽的保養品要先使用，較厚重的保養品則越晚使用，並且每一道保養擦上臉部後都要好好吸收，才能進行下一步驟，才能讓保養品發揮最大功效，補水保濕並維持肌膚健康。
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