相信許多人都有過深受痘痘困擾的經驗，每當臉上又冒出惱人的痘痘時，一天的好心情也跟著變差，究竟臉頰長痘痘怎麼消呢？現在就跟著我們一起來了解關於痘痘的大小事吧。本文將說明臉頰長痘痘原因、不同臉頰痘痘位置可能反應的身體狀況，並以5個痘痘護理重點來說明臉頰長痘痘怎麼辦，最後再分享4個避免臉頰一直長痘痘的方法，和你一起從源頭打擊痘痘。
使臉上長出惱人痘痘的原因相當多，其中比較常見的因素有以下3點：
皮脂是保護肌膚的重要成分，但當肌膚分泌過多油脂，堆積在表面及毛孔時，就可能引起粉刺、痘痘問題。
空氣中的汙染物質、環境中的塵蟎細菌等，都可能是使肌膚長出痘痘，或出現敏感症狀的因素。
不論是內分泌失調、代謝功能不佳，甚至是心理壓力過大等，都是造成痘痘的常見原因，下段我們將仔細說明，各種身體狀況與長痘痘位置之間的關係，一起看下去吧。
下表整理了不同痘痘位置可能反映出的健康狀況：
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痘痘位置 |
可能反映的狀況 |
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下巴 |
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人中 |
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臉頰 |
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鼻翼 |
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鼻頭 |
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髮際 |
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額頭 |
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不過須注意，實際的身體問題還是應交由專業醫師來診斷，在出現嚴重痘痘問題或不適症狀時，也應盡快至相關門診進行檢查。
照顧痘痘肌的重點包含以下5項：
痘痘的生成與皮脂發達有所關聯，因此在臉上出現痘痘時，更應確實做好清潔，使用適合個人肌膚狀況的清潔用品，搭配大約35度左右，溫度不過熱的清水，以適當力道來洗臉。需要注意的是，不可為了想洗去臉上油脂就使用清潔力過強的產品或大力搓洗臉部肌膚，這樣反而會對肌膚造成刺激，引起不適。
適度的去角質能幫助代謝，不讓毛孔中堆積過多皮脂或髒汙。不過就與上段所說相同，在去角質時務必挑選溫和的產品，且也應避免使用物理性磨擦的去角質方式來加強代謝，以免讓肌膚受傷，或使痘痘變得更嚴重。
我們的雙手、指甲縫間帶有許多細菌，若隨意用手觸摸、擠壓痘痘，很可能會將髒污帶到肌膚，若造成小傷口，就可能讓痘痘出現感染的風險。
在清潔臉部後，即使是在長有痘痘的狀況下，也應給予肌膚所需的保養，可以選用適合痘痘肌膚、能幫助舒緩臉部狀況的保養產品，給予加強守護。
最後，若痘痘問題嚴重，一定要到皮膚科診所進行檢查，並依照醫師指示正確用藥，以最安全的方式解決肌膚問題。
不讓痘痘輕易找上你的4個方法有：
充足的睡眠是讓身體有強健的抵抗能力、增強循環代謝的關鍵，當建立起健康的身體素質，膚況自然也會變得更好。
像是過鹹、過油、過辣的食物，或是含酒精、咖啡因等物質的飲品，都可能在肌況不穩定時對肌膚造成刺激，因此想要養好膚質，平時應以清淡飲食為主，同時均衡攝取各大類食物，補足身體所需的營養。
壓力過大也是造成痘痘的常見原因，即使生活壓力再大，也應找到適合自己的方式釋放心中的壓力，定期重整自己的身心，保持輕鬆愉快的狀態，相信肌膚健康也會跟著提升許多。
空氣中含有許多看不見的髒汙，因此每天都應以合適的洗卸產品確實卸妝、洗臉，在清潔過後也別忘了立即為表層補水、保濕，再依照需求加入所需的保養產品，給肌膚最完整的呵護。
看完以上介紹，相信你已經對對抗痘痘有更多的了解。最後，我們整理了3個與臉頰長痘痘有關的問答，來作為本文的總結：
不應用手擠壓臉頰痘痘。除了手上有許多細菌、髒污外，擠壓的動作也可能使痘痘變得更紅更腫痛，並於之後留下難以消去的痘疤。
可以挑選適合痘痘肌的去角質產品，幫助肌膚溫和進行代謝，但不宜使用摩擦等物理性的去角質方式，以免損害了肌膚的防護能力。
可以，長痘痘時肌膚的保養流程同樣不可少，不過別忘了使用專為痘痘肌設計的乳液及保養品，以最合適的方式來照顧肌膚。「d program敏感話題」，讓煩人荳荳不再繼續糾纏
「d program敏感話題」是日本NO.1敏感肌保養品，而淨荳益生保養系列的淨荳益生化粧水、淨荳益生乳液，更是針對敏感荳荳肌設計的溫和淨荳保養產品。淨荳益生化粧水、淨荳益生乳液皆使用了傳明酸、甘草酸鹽、冬海棠萃取物等淨荳調理複合配方，搭配能平衡肌膚表面微生態，同時強化肌膚屏障的獨家專利成分「酵母萃取美肌益生元」，悉心照顧有週期性荳荳煩惱的肌膚，逐漸邁向水潤的無瑕感。
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