看著架上琳琅滿目的保養品，該如何選擇呢？想擁有水潤透亮的好膚質，就必須根據自身肌膚狀況選擇合適的保養品，給予肌膚所需的養分！你知道自己的肌膚屬於哪一種膚質嗎？本文將告訴你膚質檢測的標準，幫助你認識肌膚類型，對症下藥選擇保養品，養成水潤的健康肌膚！
一般來說，膚質可分為4種：中性肌、油肌、乾肌和混合肌，主要依據「皮脂出油程度」和「肌膚水份含量」區分：
該如何判斷自己的膚質呢？最簡單的方法就是，洗完臉後先不使用保養品，30分鐘後以吸油面紙按壓全臉，檢視肌膚油脂分泌的狀況：
做完肌膚檢測，就可以根據膚質選擇適合自己的保養品。以下將針對4種不同的膚質，分享保養品選購原則：
中性肌膚不會太乾也不會太油，肌膚健康有光澤，只要做好清潔、溫和保濕，就能維持良好的肌膚狀態。
油性肌膚出油量旺盛，油脂容易堆積、堵塞在毛孔中，使毛孔變得粗大，甚至伴隨粉刺、痘痘的問題。保養品的選擇則需避免內含致痘配方，並選擇清爽、好吸收的質地，避免對肌膚帶來黏膩厚重的負擔。
乾性肌膚容易乾燥缺水，若肌膚長期處於乾燥狀態，將導致粗糙、脫皮的問題，甚至產生細紋。建議溫和清潔並加強保濕，使用滋潤的保養品強化肌膚潤澤度，並在保養的最後一步使用乳霜，將滿滿的養分鎖在乾涸的肌膚，使肌膚水潤有光澤。
混合性肌膚的油水平衡能力失調，角質層十分脆弱，保養程序應避免過度去除油脂，忽略補充水份的重要性，否則將導致肌膚乾燥脫皮。建議選擇同時具有皮脂調理且保濕功能強的產品，根據膚況適時地分區調理，才能維持肌膚油水平衡的理想狀況。
除了以上介紹的4種膚質，你可能還聽過「敏感肌」，那麼敏感肌是什麼呢？敏感性肌膚可分為「常態性」及「偶發性」。常態性敏感肌一般是天生的，肌膚長期乾燥或容易過敏，接觸到特定過敏因子，便會紅腫發癢；偶發性敏感肌則是後天因素所導致，例如天氣變化、生理期、壓力大，都會引發敏感肌症狀。
以下分享敏感肌的症狀：
敏感肌的角質屏障機能失調，是一種不穩定的肌膚狀態，必須細心呵護、溫和保養，並調整生活習慣，才能恢復健康穩定的膚況。
（想要更了解敏感肌嗎？可以參考：【敏感話題專欄】敏感肌保養方法公開！從保養品到保養步驟一次了解）
來自日本NO.1的敏弱肌保養品牌敏感話題d program，全系列保養品皆採用嚴選成分，堅持不添加酒精、香料、Paraben類防腐劑，不含致痘成分並通過敏弱性測試，調配出溫和、純淨又有效的保養品。
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